Boekrecensie

Hoogsensitiviteit @ work - Ilse van den Daele

Ilse van den Daele (voorzitter van HSP-Vlaanderen) schreef samen met Karin Nauwelaerts “Hoogsensitiviteit @ work”.

Het boek dat omschreven wordt als "de wegwijzer voor hoogsensitieve personen op het werk", richt zich naar hooggevoeligen en hun leidinggevende(n). Dit is mijn persoonlijke ervaring met het boek:

+ Een erg goed boek voor leidinggevenden die niet weten wat hooggevoeligheid is! Dit boek geeft namelijk een zeer goed beeld van wat hooggevoeligheid inhoudt en waar HSP'ers tegenaan kunnen lopen op het werk. 

+ Ook voor hooggevoeligen is het een goed boek ter herkenning. Wat kunnen je uitdagingen zijn? Als je dit boek als HSP'er leest, zal je dan ook vaak denken: "Ah, ik ben dus toch niet zo vreemd :-) Anderen ervaren dit ook."

+ Het boek raakt veel thema's aan rondom je loopbaan. Dit geeft een ruim beeld, maar maakt wel dat er op veel aspecten niet erg diep kan worden ingegaan. 

Wil jij je hooggevoeligheid als een kracht ervaren?

Samen gaan wij op pad!

Note: Dit artikel is niet bedoeld als wetenschappelijke uiteenzetting of als een allesomvattende waarheid. Het is een artikel dat tot doel heeft mensen te inspireren en aan te zetten tot nadenken en reflectie!

Cursus Hooggevoeligheid

Meer info

Samenkomst

voor

hooggevoeligen

Meer info

- Wat me toch wel stoorde, was dat door de keuze van de papiersoort en inkt, het boek aanvankelijk geen fijne geur afgaf. Als je als hooggevoelige telkens wordt overweldigd door deze (voor mij) onaangename geur, remt dit af om het boek een volgende keer weer op te pakken. Ik heb echter doorgebeten. En nu een maand later, merk ik dat de geur aanzienlijk minder overweldigend is.

+ Er wordt ruim voldoende aandacht besteed aan het belang van zelfkennis. Wat zijn je valkuilen, maar zeker ook je talenten? Ik vind het ook erg fijn dat er de nadruk wordt gelegd op het bewust worden van deze talenten. Vele mensen (dit is volgens mij niet enkel voor hooggevoeligen zo) beseffen niet dat iets hun talent is, omdat het hen zo gemakkelijk afgaat. Je hier van bewust worden en dan kijken hoe je deze kwaliteiten nog verder kan inzetten en ontwikkelen, vind ik een erg rijk onderdeel van het boek. De cursus 'Zelfvertrouwen: Wie ben ik?' die ik geef, heb ik ook met dit doel ontwikkeld. 

Mijn conclusie: 

Voor hooggevoeligen biedt het boek een feest aan herkenning. Voor leidinggevenden is het een goede informatiebron over wat hooggevoeligheid is en dan specifiek op de werkvloer. Als je wil werken rondom je loopbaan en hoe je jezelf kan ontwikkelen, ga je veel helpende informatie en inspiratie vinden. Als je specifiek als hooggevoelige tips wil hoe om te gaan met de uitdagingen van je hooggevoeligheid op het werk, ga je wel wat tools en tips aangereikt krijgen, maar voor mij had dit stuk dieper en specifieker uitgewerkt mogen worden.