Hooggevoeligheid
Als hoogsensitief persoon ben je gevoeliger voor prikkels of indrukken om je heen. Doordat we in een 'snelle' maatschappij leven met heel veel prikkels, ervaren weinigen hun hoogsensitiviteit als positieve eigenschap. Toch is het mogelijk!
Benieuwd hoe jij je hooggevoeligheid
als kracht kan ervaren?
Leren omgaan met stress is een geschenk dat je meeneemt voor de rest van je leven!
Maar...
Dat wil niet zeggen dat je niets kunt doen!
Soms zouden we het liefst willen weglopen uit stressvolle situaties of ons stressvolle leven. Maar dat gaat natuurlijk niet. Ook kunnen we niet op elk moment ontsnappen naar een warm vakantieoord.
Stress
Er zijn verschillende mooie technieken (zoals EFT, Mindfullness,…) die ik je kan aanleren, zodat je kan omgaan met de uitdagingen die het leven ons brengt.
Je kan de golven van het leven niet bedwingen, maar je kan wel leren surfen!
Een vraag die ik mezelf vroeger zo vaak stelde. Gefrustreerd dacht ik: waar is dat knopje? Hoe doen anderen dat toch?
Wel, na jaren van studies en persoonlijke groei, kan ik daar inmiddels een antwoord op geven.
Loslaten, hoe doe je dat?
Een luisterend oor, een frisse blik,
de ruimte om jouw verhaal te delen
en manieren om dit te verwerken…
Dat wil ik jou graag bieden!
Relaties kunnen erg complex zijn; zo ook de problemen die ermee gepaard gaan.
Soms kunnen relaties die ooit zo mooi begonnen, uiteindelijk stranden (gewild of ongewild).
Vaak gaat dit alles samen met heel sterke emoties: verdriet, pijn, boosheid, angst,...
Relaties
Naast de begeleiding door een arts, kan ik je begeleiden bij een burn-
Een coach of counsellor is niet gebonden aan protocollen of aanpakken. Hierdoor kan
ik een grote meerwaarde bieden in het traject ter voorkoming van burn-
Burn-
Zelfvertrouwen
Wanneer je minder zelfvertrouwen hebt, ben je gevoeliger voor de goedkeuring van anderen.
Jij mag zijn wie jij bent!
… zonder dat je hierbij afhankelijk bent van wat anderen zeggen of denken!
Wordt dat ons doel samen?
Dankzij jou en je intense en effectieve sessies, heb ik op een korte periode geleerd om mijn leven, zonder angsten te sturen in de richting die ik wil.
Na mijn leven anderhalf jaar lang heeft stilgestaan op een kruispunt, durf ik nu zelf wegen te kiezen en te bewandelen.
Bedankt voor alles en met vriendelijke groeten,
Steven”
de knelpunten zaten die mij het gevoel gaven
niet vooruit te kunnen kijken naar de toekomst.
De sessies met haar waren ‘straight to the point’.
Het is wonderbaarlijk dat ik mezelf na enkele sessies zoveel beter ben gaan voelen;
dat was niet gelukt met een psycholoog.
Anke heeft me handvatten gegeven zodat ik weer met plezier mijn toekomst tegemoet kan zien.
Ze werkt geen vast riedeltje af, maar luistert echt naar wat er in jou als persoon omgaat.
Dat maakt Anke een bijzonder mens die haar kwaliteiten deelt met anderen.
Groetjes, Saskia”
Zoek jij een gesprekspartner? Neem contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek!