Activiteiten
Cursus Zelfvertrouwen: Zelfwaardering -
De cursus Zelfvertrouwen met als onderwerp “Zelfwaardering” is een 6-
Heb je vaak kritiek op jezelf?
Hoor je vaak dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat je het nooit goed doet?
Raak je helemaal van slag door kritiek?
Ben je afhankelijk van de complimenten van anderen om een goed gevoel over jezelf te hebben?
Voel jij je af en toe waardeloos?
Excuseer jij je vaak voor je gedrag, ook al is dat niet echt nodig?
Zelfwaardering -
Zelfwaardering of zelfbeeld verwijst naar de manier waarop jij naar jezelf kijkt. Hoe tevreden ben je met jezelf en hoeveel vertrouwen heb je in je eigen mogelijkheden? Net zoals iedereen heb je zoveel mooie eigenschappen, kwaliteiten, enzovoorts (zie de cursus “Wie ben ik?”). Wel, de volgende stap is om dit te waarderen. Om écht te waarderen wie jij bent!
Je hebt misschien al opgemerkt dat je jezelf nogal eens streng kan toespreken. Dat stemmetje in jouw hoofd, die zelfkritiek (ook wel eens innerlijke criticus genoemd), zorgt ervoor dat jij het moeilijk vindt om jezelf te waarderen en graag te zien.
Het beter omgaan met deze innerlijke criticus en meer inzicht rondom zelfwaardering (Hoe wordt dit gevormd?/Hoe beïnvloedt dit jou?/...) is de inhoud van de cursus die je verder zal helpen je beter in je vel te voelen.
Wil jij een volgende stap zetten in jouw zelfvertrouwen?
Dan is deze cursus iets voor jou!
Waar?
Berkendreef 7
2360 Oud-
Kostprijs?
200€ (inbegrepen: 6 cursusmomenten van 2,5 uur, kennismakingsgesprek, cursusmap, locatie, hapje en drankje tijdens de cursus)
Inschrijven?
Inschrijving is verplicht. Dit kan via mail (anke@mail.be), telefoon of onderstaand inschrijfformulier.
Vervolgens krijg je de betalingsgegevens. Je inschrijving is pas definitief bij overschrijving van het cursusgeld.
Het aantal deelnemers (4) is beperkt! Dus wees er snel bij en verzeker je van een plaatsje in de groep!
Wanneer je nog vragen hebt, neem dan gerust even contact met mij op. Je kan mij bereiken op 014/43.49.85 of 0489/45.48.21 of via mail: anke@mail.be.
Dan is deze cursus iets voor jou!
Vind je dit eng?
Een cursus zelfvertrouwen in groep volgen, kan misschien wat eng zijn. Je bent hierin niet alleen; vele cursisten zullen dit zo ervaren. Om de drempel wat kleiner te maken, nodig ik je van harte uit op een gratis kennismakingsmoment. Hierin maken we één op één kennis met elkaar, kan je de cursusruimte al een keertje zien en kunnen we ook samen even naar de inhoud van de cursus kijken. Zodat je al tijdens de eerste cursusdag in een vertrouwde omgeving komt.
Moet je eerst de cursus “Wie ben ik?” gevolgd hebben, voordat je de cursus Zelfwaardering kan volgen?
Ja/neen. Wat is het nu? Wel, het is niet áltijd nodig om eerst de cursus “Wie ben ik?” te volgen. Dit hangt af van jouw situatie, waar jij je op dit moment op jouw pad bevindt. Sommige mensen kunnen er baat bij hebben eerst de cursus “Wie ben ik?” te volgen, anderen kunnen beter direct de cursus Zelfwaardering volgen. Daarom is het goed om dit individueel te bepalen. Dit doen we in een gratis kennismakingsgesprek, dat ingepland kan worden via het contactformulier onderaan de pagina of via anke@mail.be.
Wat vonden eerdere deelnemers van de cursus?
Vond je jouw deelname aan de cursus zinvol?
“Ja, ik heb er een veel gemakkelijker leven door gekregen. Ik maak het mezelf nu minder moeilijk.”
“Zeker, mijn zelfvertrouwen is opgekrikt door actief aan de slag te gaan met mijn problemen.”
“Er is veel ruimte voor eigen inbreng; de juiste thema’s worden behandeld. Er is een logische opbouw en goede opvolging dankzij de huistaken.”
“Ik ben blij dat ik gekomen ben en ik denk dat ik deze cursus nog vaak opnieuw ga doornemen.”
“Ik kan het iedereen aanraden!”
Wanneer?
2020
Komen deze data/uren je niet goed uit?
Maar zou je wel graag willen deelnemen? Laat het mij weten! En waarschijnlijk kunnen we wel een aanpassing doen zodat ook jij erbij kan zijn!
Werk je liever één op één?
Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!
Werk je liever één op één?
Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!
Nieuwe data worden momenteel ingepland!
Heb jij interesse? Wil je graag deelnemen? Laat het mij weten, zodat we rekening kunnen houden met jouw persoonlijke voorkeur. Van zodra de overheid het toelaat en we in alle veiligheid weer kunnen opstarten, kijken we samen naar geschikte data.