Samen op pad
Welkom Voor wie? Wie ben ik? Hoe werk ik? Contact Activiteiten Inspiratie Nieuwsbrief

Activiteiten

...een prachtige reis naar meer zelfvertrouwen!

Waar?

Berkendreef 7

2360 Oud-Turnhout

 

Kostprijs?

200€ (inbegrepen: 6 cursusmomenten van 2,5 uur, kennismakingsgesprek, cursusmap, locatie, hapje en drankje tijdens de cursus)

 

Inschrijven?

Inschrijving is verplicht. Dit kan via mail (anke@mail.be), telefoon of onderstaand inschrijfformulier.

Vervolgens krijg je de betalingsgegevens. Je inschrijving is pas definitief bij overschrijving van het cursusgeld.

 

Het aantal deelnemers (4) is beperkt! Dus wees er snel bij en verzeker je van een plaatsje in de groep!

 

Wanneer je nog vragen hebt, neem dan gerust even contact met mij op. Je kan mij bereiken op 014/43.49.85 of 0489/45.48.21; of via mail: anke@mail.be.

Schrijf je hier in voor de cursus!
Ook voor vragen kan je dit formulier gebruiken:
Naam + Achternaam:
E-mail adres:
Cursusmoment:
Tekst:
 

Toch even een drempeltje over?

Een cursus zelfvertrouwen in groep volgen, kan misschien wat eng zijn. Je bent hierin niet alleen; vele cursisten zullen dit zo ervaren. Om de drempel wat kleiner te maken, nodig ik je van harte uit op een gratis kennismakingsmoment. Hierin maken we één op één kennis met elkaar, kan je de cursusruimte al een keertje zien en kunnen we ook samen even naar de inhoud van de cursus kijken. Zodat je al tijdens de eerste cursusdag in een vertrouwde omgeving komt.

Algemene voorwaarden - klik hier.

 

 

Cursus Zelfzorg:

 

Stress

Piekeren

Grenzen aangeven

Energiebalans

Flow

Meer info

Cursus Zelfvertrouwen:

 

Zelfwaardering

&

Innerlijke criticus

Meer info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cursus Zelfvertrouwen: Loslaten van onzekerheden

Deze cursus Zelfvertrouwen is een 6-weekse cursus waarin we aan de slag gaan met het loslaten van jouw onzekerheden.

 

 

 

Vraag jij je wel eens af hoe het zou zijn om je zelfverzekerder te voelen?

Ben je erg onzeker?

Wil jij meer op jezelf durven vertrouwen?

Wil jij (weer) geloven in jezelf?

Wil jij weer positief over jezelf (kunnen) denken?

 

 

 

Twijfel je of je wel goed genoeg bent?

Voel je je afhankelijk van het oordeel van anderen?

Heb je meer respect voor anderen dan voor jezelf?

Betrap je jezelf op veel negatieve zelfpraat?

Hunker je naar de liefde en goedkeuring van anderen?

Dan is deze cursus iets voor jou!

 

 

Zelfvertrouwen = het loslaten van jouw onzekerheden

In deze cursus krijg je tools en technieken aangeleerd waarmee jij jouw onzekerheden kan loslaten.

 

Iedere week pakken we een thema aan waarin we samen stappen zetten om je weer zelfverzekerder te voelen:     

                * in je sociale contacten

               * op je werk

               * in je partnerrelaties en vriendschapsrelaties

               * in familiecontacten

               * ten opzichte van je eigen lichaam (lichaamsbeeld)

 

De combinatie van tools die je aangeleerd krijgt, de uitwisseling tussen de cursisten (want je bent écht niet alleen met deze onzekerheden), de begeleiding en aanmoediging om ook tussen de cursusmomenten aan de slag te gaan, maakt deze cursus tot...

 

 

Wanneer?

 

 

2019

6 maandagavonden (19u30 - 22u00): 16/09 - 23/09 - 30/09  - 07/10 - 14/10 - 21/10

6 zaterdagnamiddagen (14u00 - 16u30): 21/09 - 28/09 - 05/10  - 12/10 - 19/10 - 26/10

Komen deze data/uren je niet goed uit?

Maar zou je wel graag willen deelnemen? Laat het mij weten! En waarschijnlijk kunnen we wel een aanpassing doen zodat ook jij erbij kan zijn!

Nieuwe data worden momenteel ingepland!

Heb jij interesse? Wil je graag deelnemen? Laat het mij weten, zodat we rekening kunnen houden met jouw persoonlijke voorkeur.

 

Werk je liever één op één?

 

Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!

 

Meer info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wil je dit liever niet in groep doen? Werk je liever één op één?

Dat kan! Samen kiezen wij momenten waarin we erg specifiek rondom jouw vragen en onzekerheden werken. Neem hier contact met me op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.